Petra Freudenberger
Ayurveda - persönlich erleben
Manche glauben, bei Ayurveda würde es sich hauptsächlich um teure Kuren oder komplizierte Ernährung handeln. Weit gefehlt: Ayurveda - das uralte und universelle Wissen vom Leben - verdankt seinen Erfolg vor allem einfachen und wirkungsvollen Methoden, die auch zu Hause leicht umgesetzt werden können.

Dabei geht der Ayurveda sehr individuell, also typgerecht vor. Zur Typbestimmung dient die klassische ayurvedische Pulsdiagnose. So können ganz persönliche Empfehlungen für die Gesundheit, die Ernährung und die Tagesroutine gegeben werden. Denn was für den einen gut ist, ist noch lange nicht für jeden gut.

Der Körper weiß auf einer tieferen Ebene ganz genau, was er braucht. Doch meist hören wir nicht darauf. Diese "Körperintelligenz" hilft der Ayurveda wieder zu entdecken.

Meine aktuellen Ayurveda-Termine

Ayurveda Gesundheitsberatung

Als Einstieg in Ayurveda ist ein Ayurveda-Wellnesstag empfehlenswert oder eine individuelle Ayurveda Gesundheitsberatung. Die Beratung dauert zwei Stunden für 120 Euro, enthält die Konstitutionsbestimmung, Ernährungs- und Gesundheitsberatung sowie Tagesroutine nach Ayurveda.

 Dafür bitte einen persönlichen Termin vereinbaren! 

Im Ayurveda gibt es viele verschiedene Ansätze, um ein Leben in Einklang mit sich selbst und seiner Umgebung zu fördern: Körperübungen, Bewusstseinstechniken, Massagen, Entschlackungskuren, Kräutermischungen, Musik, Aromatherapie, Ernährung, Baubiologie, Atemtechniken, das Wissen vom richtigen Zeitpunkt usw.

Die Ölmassagen spielen traditionell eine wichtige Rolle. Sie sind stoffwechselanregend, wirken harmonisierend und sind einfach eine Wohltat für den ganzen Körper.

Aktualisiert am: 17.12.2018
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